Coachingablauf

Coaching ist eine zeitlich befristete, inhaltlich klar definierte Unterstützung für ein bestimmtes Ziel oder eine wichtige Entscheidung, in einer kritischen Lebensphase, während eines beruflichen Neustarts oder z.B. bei der Karriere- und Lebensplanung. Coachinganlässe sind so vielfältig, wie die Menschen, mit denen ich arbeite – und genau deshalb kann ich mich immer wieder neu dafür begeistern, Ihnen zur Seite zu stehen.

Kontaktaufnahme

Wenn Sie an einem Coaching interessiert sind und sich von meinem Profil angesprochen fühlen, nehmen Sie einfach per Mail oder telefonisch Kontakt mit mir auf. Dann vereinbaren wir einen Telefontermin für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch.

Für Coachings im Rahmen der Karriereentwicklung oder bei besonderen beruflichen Herausforderungen sind heute mehr und Arbeitgeber dazu bereit, die Kosten zu tragen oder sich daran zu beteiligen, weil sie in mehrfacher Hinsicht davon profitieren. Es lohnt sich also, diesen Anliegen vorzubringen und ggf. im Erstgespräch mit anzusprechen.

Erstgespräch

In diesem Telefonat besprechen wir Ihr Anliegen und prüfen gemeinsam, inwieweit ich eine geeignete Begleitung für Sie bin. Sie sind herzlich eingeladen, all Ihre Fragen rund zum Coaching zu stellen. Im Laufe dieses ersten Austauschs werden wir auch merken, ob sich Sympathie und Vertrauen einstellen und wir auf diesem Fundament gut zusammenarbeiten können und wollen.

Der erste Coachingtermin

Erfahrungsgemäß dauert die erste Sitzung länger als die Folgesitzungen, 3 bis 4 Stunden. Das ist sinnvoll und notwendig, da wir folgende Themen gemeinsam erarbeiten:

  • Ausgangslage und Vorgeschichte,
  • Zielsetzung und Kernthemen,
  • Potentialanalyse und Umfeldanalyse,
  • Lösungsansätze und Umsetzungsstrategien.

Diese erste Begegnung ist individuell auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten. Wir planen darin gemeinsam, wie der weitere Coachingverlauf für Sie aussehen kann: Er richtet sich nach Ihren Zielen und Terminen, sofern die erste Sitzung nicht schon reicht.

Gerade die Integration von Sensibilität oder Begabung in die eigene Identität ist ein längerer Prozess, der einfach seine Zeit braucht – wie alle Entwicklungsprozesse.

Die Folgetermine

Alle weiteren Termine werden individuell vereinbart, denn Sie entscheiden über die Dauer und Intensität des Coachings, d.h. es bleibt Ihnen überlassen, wie oft wir uns pro Woche, Monat oder Jahr sehen – damit Zeit bleibt für Ihre Entwicklung und ggf. die Umsetzung von Ergebnissen. Gras wächst auch nicht schneller, wenn man daran zieht.

Transferaufgaben und Begleitung

Mein Ziel ist es, Impulse zu setzen und außerdem einen sicheren Rahmen zu schaffen, der Wachstum erlaubt. Deshalb werde ich Ihnen zugleich mit dem Start ins Coaching Transferaufgaben mit auf den Weg geben, die Sie mir bitte spätestens 5 Tage vor bzw. nach dem jeweiligen Termin per E-Mail schicken. Zwischen den Coachingterminen besteht immer die Möglichkeit der telefonischen Beratung oder Rücksprache, wenn Sie für eine konkrete Frage oder drängende Entscheidung Unterstützung brauchen. Zeiten für das Telefoncoaching vereinbaren wir bei Bedarf ganz individuell.

Bitte informieren Sie sich vor der Kontaktaufnahme über mein Honorar, Fragen dazu beantworte ich gern im Gespräch.

Hier finden Sie Feedbacks meiner Kunden oder Informationen über mich, meinen Werdegang und mein Anliegen.