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Mein Angebot steht – gerade JETZT:
Ich bin weiter für Sie da!

Aufgrund der immer wieder zu erwartenden Kontakteinschränkungen während der Corona-Pandemie biete ich für meine Kurse ab sofort eine Live-Webinar-Lösung für Gruppen an, bis wir uns wieder persönlich treffen können. Auch Einzelcoachings oder Beratungen können telefonisch, per Mail oder auf Wunsch auch als “Walk-Shop” mit gesundem Abstand ins Freie verlegt werden, wenn das Wetter es zulässt.

Neue Kurse starten:

  • MBSR-Kurs ab 18. 08.2022 in Kiel
  • MBSR-Online-Kurs ab 27.10. 2022
  • MBCT-Kurs ab 15.10. 2022
  • MBPM-Präsenz + Online-Kurs ab 05.08.2022 (z.T. am Benediktushof)
  • MBPM-Online-Kurs ab 16.10.2022 (Anmeldung über den Benediktushof)

Herzlich willkommen!

Schön, dass Sie vorbeischauen und mehr über mein “Unternehmen Achtsamkeit” erfahren wollen. Ich sorge dafür, dass Menschen oder Organisationen ihr volles Potenzial entfalten können – auch oder gerade trotz stressiger Umstände. Wie wertvoll es sein kann, starke Nerven, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren, merken wir gerade jetzt.

Ganz gleich, ob Sie das Potenzial von Achtsamkeit für Ihren Betrieb, Ihr Team oder für sich persönlich entdecken wollen: Wir finden eine maßgeschneiderte Lösung, um unternehmerische Herausforderungen, berufliche Veränderungen und persönliche Krisen erfolgreich zu meistern. 

Angebote für Achtsamkeit, Beratung und Coaching im Unternehmen finden Sie hier

Falls Sie als Privatperson etwas für ihr Wohlbefinden und Glück tun wollen, sind Sie hier richtig.

Was auch immer sie JETZT bewegt, lassen Sie es mich gerne wissen. Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße

Mindfulness SH goes Online! Gehen Sie mit uns mit?

Stürmische Zeiten

Dies ist mein Beitrag und unsere Antwort im Norden auf die Corona-Pandemie:

Atempausen als Online-Meditation via Zoom, Walk-Shops im Freien mit gesundem Abstand und Coachingimpulse via Zoom oder Telefon.


Kursprogramm

Achtsamkeit für Anfänger, Fortgeschrittene und Enthusiasten:

Achtsamkeitstage

Coaching

Mit Unterstützung schneller zu Ihren beruflichen oder privaten Zielen:

Unternehmen Achtsamkeit
in 60 Sekunden

GründerCup
der KielREGION

Mehr zum GründerCup


Referenzen

Diese Unternehmen setzen auf Achtsamkeit und haben in der engen Zusammenarbeit mit mir bereits gute Erfahrungen gesammelt.

Logo Techniker Krankenkasse
Logo Barmer Ersatzkasse
Logo DAK
Logo Verdi
Logo Land_SH
Logo IQSH
Logo IHK Kiel
Logo LVGF_SH
Logo LVKM_SH
Logo Studentenwerk_SH
Logo August_Bier_Klinik
Logo WFA
Logo GMSH
Logo ZBW
Logo Alpha_Werbetechnik
Logo Arche
Logo Buero94
Logo Gaebel_Film
Logo Dieter_Buchmann
Logo LOP
Logo Splendid
Logo Benediktushof
Logo Innehalten_Region
Logo Johann_Beck

Netzwerk

Hier finden Sie andere Anbieterinnen und Anbieter zum Thema Achtsamkeit, Sensibilität und Begabung in der DACH-Region.

Kundenstimmen

Ich bin überrascht, wie viel ich aus eigener Kraft lösen kann, wenn es mir gelingt, aus der Überforderung auszusteigen.

Annika, Führungsnachwuchs

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Hier beantworte ich Fragen, die mir zu Achtsamkeit immer wieder gestellt werden – auf den Punkt gebracht in kurzen Videos.

Literaturempfehlungen

Einschlägige Fachliteratur, gute Argumente und überzeugende Studien zu Achtsamkeit, Stress und Begabung auf einen Klick.


Über mich

Unzufriedenheit ist der Keim von Entwicklung, doch manchmal erfordert es Mut, Geduld und Einsatz, diese Komfortzone zu verlassen. Daher ist mein Spezialgebiet als achtsamer Coach, Personal- und Organisationsentwicklerin…

Mein Anliegen

Als hochsensibler und hochbegabter Mensch gibt es ein paar Überzeugungen, die mir sehr wichtig sind – dazu gehören Transparenz bzw. Authentizität und deshalb möchte ich sie mit Ihnen teilen…

Vita und Kompetenzen

Als Studentin habe ich gut ein Jahrzehnt im Land zwischen den Meeren gelebt, seitdem hat es mich immer wieder hierher gezogen. Nach einigen beruflichen Wander- und Lehrjahren bringe ich viel Erfahrung in der…