FAQ – Häufig gestellte Fragen

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Achtsamkeit als Arbeitshaltung und Lebenskunst

  • Was genau ist eigentlich Achtsamkeit?
  • Was kann Achtsamkeit, was Zeitmanagement oder Entspannung nicht können?
  • Achtsam sein, wie passt das zu Leistung?
  • Alles nur ein Hype oder steckt mehr dahinter?

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Achtsamkeit in Organisationen / Achtsame Führung

  • Warum greifen mehr und mehr Organisationen auf Achtsamkeit zurück?
  • Welche Effekte hat Achtsamkeit in Organisationen?
  • Worauf ist bei der Einführung von Achtsamkeit zu beachten?
  • Welche Voraussetzungen braucht man für ein Achtsamkeitstraining?

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Training „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“ (TAA)

  • Was verbirgt sich hinter dem TAA-Programm? Ist es standardisiert?
  • Was und wie übt man in einem TAA-Training?
  • Wie läuft das TAA-Training genau ab?
  • Wie schnell wirkt das TAA-Training bzw. wie lange dauert es?

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